Trening restrikcije krvotoka (BFR)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening restrikcije krvotoka.
Pročitaj višeNaš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening restrikcije krvotoka.
Pročitaj višeNaš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava pojam relativnog intenziteta.
Pročitaj višeNaš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening hiperkapnije.
Pročitaj višeNaš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava prednosti HIIT-a, Visoko intenzivnog intervalnog treninga.
Pročitaj više