Trening restrikcije krvotoka (BFR)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening restrikcije krvotoka.
Pročitaj više
Kategorija: Kondicijski trening
Relative intensity
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava pojam relativnog intenziteta.
Pročitaj više
Hiperkapnija
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening hiperkapnije.
Pročitaj više
HIIT (High-intensity interval training)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava prednosti HIIT-a, Visoko intenzivnog intervalnog treninga.
Pročitaj više