Trening restrikcije krvotoka (BFR)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava trening restrikcije krvotoka.
Pročitaj više
Oznaka: juraj šarić
HIIT (High-intensity interval training)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava prednosti HIIT-a, Visoko intenzivnog intervalnog treninga.
Pročitaj više
30-15 IFT (Intermittent fitness test)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava što je 30-15 IFT (Intermittent fitness test).
Pročitaj više
RST (Repeated sprint training)
Naš kondicijski trener Juraj Šarić objašnjava što je RST (Repeated sprint training).
Pročitaj više